Al Barsha — оживленный район Дубая, отличное место для любителей фитнеса. В городе также есть различные спортзалы, ориентированные на индивидуальные цели в области здоровья и фитнеса, от элитных до бюджетных с индивидуальными планами тренировок.
Тренажерный зал Al Barsha Ladies Gym: женские фитнес-студии в Al Barsha предлагают широкий спектр фитнес-классов в благоприятной обстановке, где женщины чувствуют себя комфортно, работая над своими целями в области здоровья и благополучия. Независимо от того, являетесь ли вы серьезным спортсменом, желающим набрать массу, новичком, пытающимся привести себя в форму, или тем, кто любит заниматься в компании других, спортзалы в Al Barsha подойдут всем.
Эти спортзалы не похожи на большинство других; они тренируют все тело. Они используют современные методы тренировок, имеют сертифицированных тренеров, которые помогут вам в ваших тренировках, и предлагают гибкие планы членства, которые удовлетворят все ваши потребности.
Они создают атмосферу поддержки сообщества и предлагают индивидуальные программы тренировок. Они легкодоступны как для жителей, так и для гостей, и расположены по всему району Аль-Барша. У них есть фитнес-центры с современным оборудованием и занятиями, включая силовые тренировки, кардио, йогу и функциональный фитнес, которые подходят для людей с любым уровнем физической подготовки.
10 лучших спортзалов в Аль-Барша
В этом руководстве мы рассмотрим лучшие спортзалы в [Аль-Барша] (https://excelproperties.ae/area-guide/al-barsha) с подробностями о том, что их отличает, предлагаемых тренировках и занятиях. Оно также включает в себя важную информацию о планах членства и предложениях, чтобы вы могли легко найти подходящий фитнес-клуб. Найдите идеальный спортзал, который соответствует вашим целям и образу жизни.
1. Nitro Gym Al Barsha
Nitro Gym: один из лучших спортзалов в Al Barsha, лучший спортзал для тех, кто хочет улучшить свою игру. Он оснащен современным оборудованием для тренировок, индивидуальными фитнес-программами и вдохновляющей атмосферой, что делает его идеальным для всех, независимо от их опыта в фитнесе.
Nitro Gym предлагает различные занятия и услуги, чтобы поддерживать интерес участников и направлять их на достижение фитнес-целей. Хотите ли вы набраться сил, повысить выносливость или поддерживать здоровый образ жизни, Nitro Gym поможет вам. Дружелюбная атмосфера и профессиональные персональные рекомендации предлагают участникам полноценные и высокоэнергетические тренировки, а также гарантируют, что они сохранят концентрацию и достигнут впечатляющих результатов.
Варианты тренировок
Nitro Gym — это многофункциональный тренировочный центр, предлагающий функциональные тренировки, групповые занятия и индивидуальные программы тренировок.
HIIT Power: короткие высокоинтенсивные тренировки для сжигания максимального количества калорий и повышения выносливости.
Strength Circuit: силовые тренировки всего тела с использованием современных тренажеров
Yoga Flex: восстановительные сеансы, направленные на повышение гибкости и осознанности
Услуги
Членство включает неограниченный доступ в тренажерный зал, групповые занятия фитнесом и персональные пакеты тренировок. Помимо программ тренировок, оно также предоставляет рекомендации по питанию.
- Стоимость членства: 999 дирхамов ОАЭ в месяц.
- Время: с 5:30 до 23:00.
- Расположение: гипермаркет Lulu, 2-й этаж, Al Barsha.
- Контактный номер: +971 52 748 2768
2. BeatX Al Barsha
Расположенный в оживленном районе Аль-Барша, BeatX стремится предложить комплексный подход к фитнесу, удовлетворяющий потребности всех уровней подготовки, от новичков до элитных спортсменов. Творческие программы тренировок делают наш спортзал уникальным, поскольку мы стремимся улучшить как производительность спортсменов, так и общую функцию организма.
BeatX предлагает групповые занятия, которые не только эффективны, но и помогают создать сильное чувство общности и мотивации среди участников. BeatX предлагает варианты, которые соответствуют вашим потребностям, независимо от ваших фитнес-целей. Его дружелюбная атмосфера и творческие подходы к тренировкам создают привлекательное пространство для всех, кто хочет оставаться активным и достигать своих фитнес-целей.
Варианты тренировок
BeatX специализируется на тренировках с максимальной эффективностью и персонализированном коучинге, гарантируя участникам максимальное раскрытие их потенциала.
Занятия
- Performance Boost: высокоэнергетические кардиотренировки для ловкости и выносливости.
- Strength Build: целенаправленные силовые тренировки для улучшения мышечного тонуса и силы.
- Core Focus: направлены на укрепление вашего корпуса и общего контроля над телом.
Услуги
Участники могут обратиться за помощью и руководством к опытным тренерам и максимально использовать современное оборудование и системы отслеживания производительности. Также предлагаются консультации по питанию для комплексного фитнеса.
- Стоимость членства: 1100 дирхамов ОАЭ в месяц.
- Время: с 6:00 до 22:00.
- Расположение: торговый центр Galleria Mall, Al Barsha.
- Контактный номер: +971 56 866 1040
3. Five Stars Gym Al Barsha
Популярный тренажерный зал в Al Barsha — Five Stars Gym. Он предлагает обширные пространства и специализированные тренажеры для любителей тренажерного зала. Этот тренажерный зал предлагает уникальный фитнес-опыт, ориентированный на бокс, EMS-тренировки и групповой фитнес. Благодаря большому тренажерному залу и зоне для тренировок на открытом воздухе он предлагает своим членам различные стили тренировок.
Варианты тренировок
Five Stars Gym предлагает тренировки по боксу, сеансы EMS и традиционные фитнес-программы, адаптированные под индивидуальные предпочтения.
Занятия
- Boxing Pro: гибрид бокса и кардио, высокоинтенсивная тренировка.
- EMS Boost: 20-минутные сеансы электростимуляции мышц, которые тонизируют ваше тело с быстрыми результатами.
- Outdoor Fitness: групповые тренировки предназначены для занятий на открытом воздухе.
Услуги
Участники могут получить доступ к премиум-оборудованию и групповым и персональным тренировкам. Также есть специальный боксерский ринг для продвинутых тренировок.
- Стоимость членства: 899 дирхамов ОАЭ в месяц.
- Время работы: с 7:00 до 23:00.
- Расположение: здание Iridium, Al Barsha, Dubai.
- Контактный номер: +971 4 235 1977
4. Super Boost Gym Al Barsha
Super Boost Gym — крупнейший фитнес-центр в Al Barsha, занимающий площадь 20 500 квадратных футов. От боевых искусств до тренировочных лагерей и персональных тренировок — сотни занятий и видов тренировок и всего остального для любого уровня подготовки.
Он расположен недалеко от оживленной улицы Шейха Заеда, до него легко добраться, и даже есть бесплатная парковка для членов клуба. Super Boost Gym предлагает широкий спектр услуг и различные программы тренировок, которые помогут любому, кто хочет оставаться в форме, чувствовать себя комфортно.
Варианты тренировок
Члены клуба могут выбирать из фитнес-классов, программ боевых искусств и индивидуальных планов тренировок. В спортзале есть новое кардио- и силовое оборудование.
Занятия
- Смешанные боевые искусства: тренировка всего тела, сочетающая различные движения боевых искусств.
- Bootcamp Blitz: групповые тренировки высокой интенсивности.
- Персонализированный фитнес: индивидуальные тренировки, соответствующие вашему уровню физической подготовки.
Услуги
Super Boost Gym предоставляет поддержку в вопросах диеты, широкий выбор тренажеров и профессиональных тренеров для индивидуальных планов.
- Стоимость членства: 1200 дирхамов ОАЭ в месяц.
- Время работы: с 5:30 до 23:00.
- Расположение: этаж HC, бизнес-центр Al Attar, Al Barsha 1, Дубай.
- Контактный номер: +971 56 437 9911
5. Dx Tream Fitness Al Barsha
Доступный и современный тренажерный зал Al Barsha Dx Tream Fitness хорошо укомплектован и ухожен. Это хороший вариант для всех, от новичков до продвинутых спортсменов. Тренажерный зал легко доступен для жителей и туристов, недалеко от торгового центра Mall of the Emirates.
Благодаря своей дружелюбной обстановке и приверженности высокому качеству услуг Dx Tream Fitness позволяет клиентам обрести форму, не истощая свой бюджет.
Варианты тренировок
Тренажерный зал удовлетворяет различные потребности в фитнесе, такие как наращивание мышечной массы, кардио-сессии и групповые занятия фитнесом.
Классы
- Muscle Mastery: наращивание силы и массы
- Cardio Kick: энергозатратные кардиотренировки для снижения веса и повышения выносливости.
- Flex & Stretch: мягкие занятия, направленные на повышение гибкости.
Услуги
Dx Tream Fitness предлагает доступ к современным тренажерам, идеальным тренерам и индивидуальным планам питания. Новые участники могут воспользоваться бесплатными пробными сессиями.
- Стоимость членства: 899 дирхамов ОАЭ в месяц.
- Время работы: с 6:00 до 22:00.
- Расположение: Al Rabwah 2, недалеко от торгового центра Mall of the Emirates, Дубай.
- Контактный номер: +971 50 673 4866
6. Fitness First Al Barsha
Fitness First Al Barsha — всемирно известный тренажерный зал, который предлагает обширные возможности для достижения индивидуальных целей. В филиале Al Barsha есть современное фитнес-оборудование, опытные тренеры и разнообразные варианты тренировок.
Fitness First — это правильный выбор для вас, хотите ли вы похудеть, набраться сил или улучшить общее состояние здоровья. Эти первоклассные удобства и индивидуальные программы способствуют комплексному фитнес-опыту для всех его членов.
Варианты тренировок
Они предлагают персональные тренировки, групповые занятия и функциональные тренировки, поэтому учитываются все уровни и цели физической подготовки.
Занятия
- Zumba Fit: высокоинтенсивные танцевальные программы для развлечения и фитнеса.
- BodyPump: силовые занятия с использованием легких и умеренных весов.
- HIIT Rush: интенсивные кардиотренировки, сжигающие калории и повышающие выносливость.
Услуги
Участники могут воспользоваться услугами опытных тренеров, передовыми системами отслеживания физической формы, бассейнами и бесплатными групповыми занятиями. Также предлагаются другие оздоровительные услуги, такие как йога и пилатес.
- Стоимость членства: от 255 дирхамов ОАЭ в месяц (в зависимости от выбранного вами пакета)
- Время: с 5:30 до 23:00.
- Расположение: Rasis Business Centre, 2-й этаж, Al Barsha 1.
- Контактный номер: +971 4 399 4985
7. Фитнес-клуб Fat to Fit
Фитнес-клуб Fat to Fit (Al Barsha)Фитнес-клуб Fat to Fit — отличный выбор для снижения веса, и это можно сделать без особых усилий всего за несколько недель. Персонализированные программы, которые позволяют его членам добиться реальных результатов с помощью структурированного и управляемого плана тренировок.
Fat to Fit — идеальный тренажерный зал для людей, желающих избавиться от лишних килограммов и улучшить свое здоровье в приятной и мотивирующей атмосфере, с современным оборудованием и специализированными программами.
Варианты тренировок
Тренажерный зал предлагает индивидуальные программы снижения веса, общие упражнения и тонизирующие упражнения для удовлетворения различных потребностей.
Занятия
- Учебный лагерь по снижению веса: сеансы сжигания жира, рассчитанные на интенсивность.
- Сила и тонус: сила необходима для развития мышц и состава тела.
- Растяжка и расслабление: общие занятия низкой интенсивности, направленные на восстановление и гибкость.
Услуги
Fat to Fit также предоставляет персонализированные диетические рекомендации, доступ к профессиональным тренерам и отслеживание прогресса для обеспечения результатов, ориентированных на результат.
- Стоимость членства: 499 дирхамов ОАЭ на 3 месяца.
- Время: с 6:00 до 22:00.
- Расположение: Первый этаж, здание Sama, Al Barsha 1.
- Контактный номер: +971 56b556 5003
8. Тренажерный зал Al Barsha
В этом аспекте тренажерный зал Al Barsha выделяется как фитнес-центр, ориентированный на сообщество и персонализацию. Он не принадлежит к крупной сети, но предлагает членам клуба новейшее фитнес-оборудование и технологии, которые помогут им достичь своих целей. Независимо от того, начинаете ли вы заниматься или хотите установить новую фитнес-программу, тренажерный зал — отличное место с дружелюбными людьми.
Варианты тренировок
Тренажерные залы Al Barsha предлагают персональные тренировки, свободные веса и функциональные тренировки. Эти варианты идеально подходят для наращивания силы рук, снижения веса и улучшения общей физической формы.
Занятия
- Упражнения с сопротивлением: эти занятия помогут вам нарастить силу.
- Круговая тренировка: высокоэнергетические занятия, задействующие несколько мышц.
- Cox Fusion: создан для укрепления сердечно-сосудистой системы и выносливости.
Услуги
В каждом спортзале есть опытный тренер, ежемесячная оценка физической подготовки и гибкие тренировки, которые каждый резидент будет выполнять в соответствии со своими рекомендациями.
- Стоимость членства: свяжитесь с нами для получения подробной информации.
- Время работы: с 6:00 до 23:00.
- Расположение: улица Халим, Аль-Барша, 1.
- Контактный номер: +971 50 801 5444
9. Grand Gold Gym
Grand Gold Gym — Grand Gold Gym также является одним из лучших фитнес-центров в Аль-Барше. Современные тренажеры и широкий ассортимент спортивного оборудования делают спортзал подходящим для любого человека с разными целями в фитнесе. Если вы хотите похудеть, набраться сил или улучшить общую физическую форму, Grand Gold Gym предлагает программы, которые соответствуют вашим целям и типу телосложения.
Доступны фитнес-классы, а также персональные тренировки и открытый доступ в спортзал, что позволяет членам клуба общаться и оставаться активными различными способами. Тренеры клуба следят за тем, чтобы участники правильно задавали темп, предоставляя необходимую поддержку, помощь и направление, тем самым достигая более быстрых результатов в безопасных условиях.
Варианты тренировок
Тренажерный зал предлагает персональные тренировки, групповые занятия по фитнесу и специализированное оборудование для пауэрлифтинга и силовых тренировок.
Занятия
- Функциональный фитнес: движения, которые помогут вам лучше выполнять повседневные действия.
- Yoga Flow: снимающая стресс тренировка, которая фокусируется на гибкости и психическом здоровье.
- Сессии Bootcamp: групповые занятия с акцентом на общую подготовку тела.
Услуги
Благодаря индивидуальному подходу к фитнесу, Grand Gold Gym предлагает индивидуальные фитнес-планы, частные тренировки и современные тренажеры.
- Стоимость членства: от 125 дирхамов ОАЭ в месяц.
- Время работы: с 6:00 до 22:00.
- Расположение: 1-й этаж, Elite Business Centre, Al Barsha.
- Контактный номер: +971 56 7156
10. Crunch Fitness
Crunch Fitness – Al Barsha Crunch Fitness – один из самых доступных фитнес-центров в ОАЭ, предлагающий множество различных занятий и тренировок для людей на всех уровнях физической подготовки. Независимо от того, начинаете ли вы заниматься спортом или хотите большего разнообразия, Crunch предлагает все: от групповых занятий фитнесом до персональных тренировок!
Предлагая доступное членство в дружелюбной и гостеприимной обстановке, это фантастический вариант для тех, кто только начинает заниматься или ищет перемены в своей тренировочной программе. Crunch Fitness гордится своей веселой и мотивирующей обстановкой, позволяя своим членам достигать своих фитнес-целей, не опустошая свой кошелек.
Варианты тренировок
Crunch Fitness предлагает функциональные тренировки, персональный коучинг и индивидуальные программы по снижению веса. Участники имеют доступ к профессиональным тренерам, которые могут направлять и мотивировать их.
Занятия
- Powerlifting 101: сосредоточьтесь на повышении практики и качественной работе.
- Йога и релаксация: сеансы, улучшающие гибкость.
- Weight Loss Blast: кардио-ориентированные занятия, направленные на быстрые результаты.
Услуги
Crunch Fitness предлагает групповые занятия фитнесом, планы питания и специализированные планы тренировок и является очень бюджетным.
- Стоимость членства: от 9,95 долларов США в месяц.
- Время работы: с 5:30 утра до 11:00 вечера.
- Расположение: Аль-Барша, Аль-Барша 1, Дубай, Объединенные Арабские Эмираты
- Контактный номер: +971 56 161 6235
Заканчивается!
Любителям спорта и фитнеса стоит отправиться в оживленный район Аль-Барша, где есть несколько спортзалов на любой вкус. Будь то спортзалы с первоклассным оборудованием и тренерами или экономичные спортзалы, предлагающие индивидуальный подход, вы не будете разочарованы.
Они предлагают все: от силовых тренировок до кардиотренировок, йоги и групповых занятий, поэтому вам никогда не придется испытывать нехватку поддержки в вашем фитнес-пути.
Оздоровление является неотъемлемой частью спортзалов Al Barsha, которые предназначены для предоставления инклюзивных и обширных возможностей для фитнеса. Благодаря гибким абонементам и современным методам тренировок эти спортзалы помогают жителям и гостям оставаться в форме.
Каковы бы ни были ваши фитнес-цели, во многих спортзалах Al Barsha, несомненно, найдется что-то для вас. Если вы хотите вернуться в спортзал, отправляйтесь в один из этих спортзалов, начните свой фитнес-путь сегодня и наслаждайтесь более здоровой жизнью.
Узнать больше...
