لقد أشعلت بيئة دبي الصاخبة حماسة الناس، مما دفعهم إلى الشعور بالإرهاق، مما دفعهم إلى الامتناع عن الأنشطة البدنية. وتعود زيادة السمنة ومرض السكري بشكل رئيسي إلى التخلي عن نمط الحياة النشط.
تُلاحظ هذه الزيادة عمومًا لدى جيل الشباب. لذلك، يُعد الحفاظ على لياقتهم البدنية مع الانخراط بشكل كبير في صخب الحياة مهمة أساسية.
يركز جو دبي الحيوي على الجيل الاقتصادي، ويحافظ على التوازن بين نشاطهم وحياتهم العملية.
بمجرد انتهاء نوبات العمل، ستحتاج إلى استرخاء ذهني، وهو ما يمكن تحقيقه من خلال ممارسة التمارين الرياضية المناسبة. وتركز حكومة دبي بشكل استراتيجي على نشر الوعي بالوعي الذاتي والأنشطة البدنية.
وقد شجعت هذه المبادرات الشركات والمؤسسات الخاصة على افتتاح مراكز وأندية للياقة البدنية في جميع أنحاء دبي.
أفضل مراكز اللياقة البدنية في دبي
دبي - إحدى أكثر مدن العالم تقدمًا، تضم دبي خدمات ومرافق عالية الجودة لفعاليات اللياقة البدنية.
إذا كنت من عشاق اللياقة البدنية، سواءً كنت تمارس ركوب الدراجات أو الركض أو الانضمام إلى مركز لياقة بدنية أنيق، فستجد أفضل صالة ألعاب رياضية في دبي.
تُقدم مجتمعات دبي الشهيرة والمتطورة (https://excelproperties.ae/area-guides-in-dubai) خيارات متعددة، مثل النوادي الصحية ومراكز اللياقة البدنية، لتحقيق التوازن بين صحتك وعملك في نفس المنطقة.
في هذه المدونة، ستجد أفضل الصالات الرياضية في دبي التي تعمل بطاقم مدرب تدريبًا عاليًا ومعدات تمارين متطورة.
قائمة أفضل الصالات الرياضية في دبي
دعونا نأخذ جولة في العديد من مراكز اللياقة البدنية في دبي التي تشتهر بوضع أهداف لياقة بدنية ملموسة. تتنوع أسعار هذه الصالات بين المعقولة والمرتفعة، مع أن جميعها تولي اهتمامًا كبيرًا بجودتها وتحافظ عليها لتلبية معايير اللياقة البدنية.
1. نادي 51 الرياضي في دبي
يقع نادي 51 الرياضي في الوصل، بلازا 1، وهو نادٍ رياضي مُصمم خصيصًا لتلبية احتياجاتك في مجمع سكني شهير. يقدم النادي عضوية حصرية، ويفتح أبوابه طوال اليوم، ويعمل منذ 16 عامًا.
تشمل جلسات التدريب في النادي التدريب الوظيفي، واليوغا، والتدريب المتقطع عالي الكثافة. علاوة على ذلك، يُعد نادي 51 الرياضي أفضل نادٍ للياقة البدنية في دبي، بفضل خبرته الواسعة ومدربيه المحترفين.
لا يعتمد نجاح اللياقة البدنية على المدى الطويل على نهج "مقاس واحد يناسب الجميع"، وهو هدف نادي 51 الرياضي. لذا، يوفر نادي 51 الرياضي للنساء إرشادات لياقة بدنية مُخصصة.
يضمن نهجه الفردي تحقيق القوة والنشاط بفعالية. بالإضافة إلى التدريب المُقدم في صالة 51 جيم، يُقدم النادي الرياضي أيضًا خططًا غذائية تُساعدك على بناء نمط حياة صحي داخل وخارج الصالة.
- يقع نادي 51 جيم دبي في مدخل الوصل بلازا 1 - دبي.
- تبلغ تكلفة العضوية حوالي 630 درهمًا إماراتيًا شهريًا (بدون يوغا وبيلاتس) و999 درهمًا إماراتيًا شهريًا (مع بيلاتس ويوجا).
- احصل على تجربة ركوب دراجات رباعية الأبعاد، وتمارين HIIT، واليوغا، والرقص، وتمارين TRX.
2. جيم نيشن دبي
جيم نيشن دبي، نادي اللياقة البدنية الأرخص في دبي، هو مركز عالي الجودة وبأسعار معقولة يُلبي أهدافك في اللياقة البدنية. ومع ذلك، يُقدم النادي جلسات لياقة بدنية متميزة بأسعار عضوية معقولة، مع الحفاظ على الجودة على مدار العام.
يضم جيم نيشن أوزانًا متنوعة وأكثر من 500 جهاز تمارين كارديو لتلبية احتياجات اللياقة البدنية للعملاء. أحدثت هذه السلسلة من الصالات الرياضية نقلة نوعية في عالم اللياقة البدنية بأسعارها المعقولة ومعداتها الاحترافية، بفروعها الـ 11 في الإمارات و5 في دبي.
علاوة على ذلك، ينقسم جيم نيشن إلى مناطق وظيفية تعرض أساليب تدريب مختلفة. لا يقتصر جيم نيشن على تمارين محددة، بل يشمل جلسات تمارين جماعية من بودي أتاك، وبودي بامب، وزومبا، وغيرها الكثير.
مع ما لا يقل عن 200 حصة أسبوعية، يقدم جيم نيشن جدولًا حافلًا بحصص اللياقة البدنية المتواصلة لجميع المستويات.
- تبدأ رسوم العضوية من 99 درهمًا إماراتيًا شهريًا
- لسلسلة جيم نيشن 5 فروع في دبي: القوز، بر دبي، مردف، موتور كوتي، وواحة دبي للسيليكون
- احصل على جلسات يوغا، زومبا، لي ميلز، وحلبات ملاكمة
3. صالة ويرهاوس جيم
صالة ويرهاوس جيم، التي تجمع بين أهداف عشاق اللياقة البدنية وتضم تمارين رياضية محفزة، اسمٌ مضمون التميز. تُعد صالة ويرهاوس جيم واحدة من أرقى الصالات الرياضية في دبي، حيث تقدم تجربة تمرين فريدة وبرامج لياقة بدنية.
بالإضافة إلى ذلك، تضم الصالة منطقة كروس فيت، مناسبة لتمارين الوظائف وتمارين القوة التي تلبي متطلبات اللياقة البدنية.
يقدم نادي ويرهاوس جيم أيضًا تدريبات رياضية، ورفع أثقال، وتدريبات لياقة بدنية عامة تناسب جميع الاهتمامات والمستويات.
كما يوفر النادي خيارات عضوية متنوعة، تناسب الزوار والمقيمين ومواطني دولة الإمارات العربية المتحدة، مع مساحة واسعة تتسع لجميع المشاركين. يقدم نادي ويرهاوس جيم خدماته على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع مع باقات عضوية مرنة، ليصبح بذلك أفضل نادي رياضي في دبي.
- تبلغ تكلفة العضوية حوالي 525 درهمًا إماراتيًا شهريًا.
- لسلسلة صالات "ذا ويرهاوس" الرياضية سبعة فروع في دبي: القوز، مركز دبي المالي العالمي، الخليج التجاري (https://excelproperties.ae/area-guide/business-bay)، حي دبي للتصميم، الخوانيج، وجناح جميرا بارك.
- احصل على صالة كروس فيت، ومعدات تمارين اللياقة البدنية وتمارين الكارديو، ورفع الأثقال.
إذا كنت مهتمًا بشراء أو استئجار عقار في دبي، فإليك أفضل الخيارات المتاحة لك:
