البرشاء حيٌّ نابضٌ بالحياة في دبي، وجهةٌ رائعةٌ لعشاق اللياقة البدنية. تضمّ المدينة أيضًا صالاتٍ رياضيةً متنوعةً تُلبّي احتياجات الأفراد الصحية واللياقة البدنية، من الصالات الفاخرة إلى الصالات الاقتصادية، مع خطط تدريبٍ شخصية.
صالة البرشاء الرياضية للسيدات: تُقدّم استوديوهات اللياقة البدنية المخصصة للسيدات فقط في البرشاء مجموعةً واسعةً من حصص اللياقة البدنية في بيئةٍ داعمة، حيث تشعر النساء بالراحة في العمل على تحقيق أهدافهنّ الصحية والعافية. سواءً كنتِ رياضيةً محترفةً تسعى لزيادة حجم أجسامهنّ، أو مبتدئةً تسعى إلى إنقاص وزنها، أو من تُحبّ التمرين مع الآخرين، فإنّ صالات البرشاء تُلبّي احتياجات الجميع.
هذه الصالات الرياضية ليست كغيرها؛ فهي تُقدّم تجربةً شاملةً للجسم. تستخدم أساليب تدريبٍ عصرية، ولديها مدربون معتمدون لمساعدتكِ في التمرين، وتُقدّم باقات عضويةٍ مرنةٍ تُلبّي جميع احتياجاتكِ.
تُرسخ هذه الصالات شعورًا بالانتماء للمجتمع، وتُقدّم برامجَ تمارينٍ مُخصّصة. تقع هذه النوادي في منطقة البرشاء، ويسهل الوصول إليها من قِبل السكان والزوار على حدٍ سواء. تضم مراكز لياقة بدنية مزودة بمرافق وحصص تدريبية حديثة، تشمل تمارين القوة، وتمارين القلب، واليوغا، واللياقة البدنية الوظيفية، وهي مناسبة لجميع مستويات اللياقة البدنية.
أفضل 10 نوادي رياضية في البرشاء
في هذا الدليل، سنستكشف أفضل النوادي الرياضية في البرشاء (https://excelproperties.ae/area-guide/al-barsha)، مع تفاصيل حول ما يميزها، والتدريبات المُقدمة، والحصص التدريبية. كما يتضمن معلومات أساسية حول خطط العضوية والعروض، لتتمكن من العثور بسهولة على النادي الرياضي المُناسب. اعثر على النادي الرياضي المثالي الذي يُناسب أهدافك وأسلوب حياتك.
1. نيترو جيم البرشاء
نيترو جيم: من أفضل النوادي الرياضية في البرشاء، وهو الخيار الأمثل لمن يرغب في تحسين لياقته البدنية. يضم النادي أحدث المعدات الرياضية، وبرامج لياقة بدنية مصممة خصيصاً، وأجواءً ملهمة، مما يجعله مثالياً للجميع، مهما كانت خبرتهم في اللياقة البدنية.
يقدم نيترو جيم حصصاً وخدمات متنوعة تُبقي أعضائه مهتمين وقادرين على تحقيق أهدافهم الرياضية. سواء كنت ترغب في اكتساب القوة، أو تحسين القدرة على التحمل، أو الحفاظ على نمط حياة صحي، فإن نيترو جيم هو وجهتك الأمثل. يوفر النادي بيئةً وديةً وإرشاداً شخصياً من خبراء لياقة بدنية، مما يوفر للأعضاء تجارب تمارين رياضية شاملة وعالية الطاقة، ويضمن لهم الحفاظ على تركيزهم وتحقيق نتائج مبهرة.
خيارات التدريب
نيترو جيم هو مركز تدريب رياضي متعدد التخصصات، يقدم تدريبًا وظيفيًا، وحصصًا جماعية، وبرامج تدريب شخصية مصممة خصيصًا.
هيت باور: تمارين قصيرة وعالية الكثافة لحرق أكبر قدر من السعرات الحرارية وبناء القدرة على التحمل.
سترينغث سيركت: تدريب قوة لكامل الجسم باستخدام أجهزة رياضية حديثة.
يوغا فليكس: جلسات تجديد حيوية مصممة لزيادة المرونة واليقظة.
الخدمات
تشمل العضوية دخولًا غير محدود إلى النادي الرياضي، وحصص لياقة بدنية جماعية، وباقات تدريب شخصية. بالإضافة إلى برامج التمارين، يقدم النادي أيضًا إرشادات غذائية.
- سعر العضوية: 999 درهمًا إماراتيًا شهريًا.
- المواعيد: من 5:30 صباحًا إلى 11:00 مساءً.
- الموقع: لولو هايبر ماركت، الطابق الثاني، البرشاء.
- رقم التواصل: +971 52 748 2768
2. بيت إكس البرشاء
يقع بيت إكس في حي البرشاء النابض بالحياة، ويسعى لتقديم نهج شامل للياقة البدنية، يُلبي جميع القدرات، من المبتدئين إلى المحترفين. تُضفي برامجنا التدريبية المبتكرة طابعًا فريدًا على صالتنا الرياضية، حيث نسعى إلى تحسين أداء الرياضيين ووظائف الجسم بشكل عام.
يقدم بيت إكس جلسات جماعية فعّالة، تُعزز أيضًا روح الفريق والتحفيز بين الأعضاء. يوفر بيت إكس خيارات تناسب احتياجاتكم، مهما كانت أهدافكم في اللياقة البدنية. بيئته الودية وأساليبه التدريبية المبتكرة تُشكل مساحةً تفاعليةً لكل من يسعى للحفاظ على نشاطه وتحقيق أهدافه في اللياقة البدنية.
خيارات التدريب
يتخصص BeatX في التمارين الرياضية التي تُحسّن الأداء وتُقدّم تدريبًا شخصيًا، مما يضمن للأعضاء تحقيق أقصى استفادة من إمكاناتهم.
الحصص
- تعزيز الأداء: تمارين كارديو عالية الطاقة لتعزيز الرشاقة والقدرة على التحمل.
- بناء القوة: جلسات تدريب مُركّزة بالأوزان لتحسين قوة العضلات وشدها.
- التركيز على عضلات الجذع: مُخصّص لتقوية عضلات الجذع والتحكم العام بالجسم.
الخدمات
يمكن للأعضاء طلب المساعدة والتوجيه من مُدرّبين خبراء والاستفادة القصوى من أحدث المعدّات وأنظمة تتبّع الأداء. كما تُقدّم استشارات التغذية للياقة البدنية الشاملة.
- سعر العضوية: 1100 درهم إماراتي شهريًا.
- المواعيد: من الساعة 6:00 صباحًا إلى 10:00 مساءً.
- الموقع: غاليريا مول، البرشاء.
- رقم التواصل: +971 56 866 1040
3. نادي فايف ستارز الرياضي البرشاء
يُعد نادي فايف ستارز الرياضي (https://fivestarsdxb.com/) من أشهر النوادي الرياضية في البرشاء. يوفر النادي مساحات واسعة وأجهزة متخصصة لعشاق الرياضة. يقدم النادي تجربة لياقة بدنية فريدة تركز على الملاكمة، وتدريبات التحفيز الكهربائي للعضلات، واللياقة البدنية الجماعية. بفضل تصميمه الواسع، بالإضافة إلى مساحة للتدريب في الهواء الطلق، يوفر النادي لأعضائه مجموعة متنوعة من أساليب التمرين.
خيارات التدريب
يقدم نادي فايف ستارز الرياضي تدريبات الملاكمة، وجلسات التحفيز الكهربائي للعضلات، وبرامج لياقة بدنية تقليدية مصممة خصيصًا لتناسب تفضيلات كل عضو.
الحصص التدريبية
- محترف الملاكمة: تمرين هجين يجمع بين الملاكمة وتمارين القلب، عالي الكثافة.
- تحفيز العضلات الكهربائي: جلسات تحفيز عضلي كهربائي مدتها 20 دقيقة تُنمّي جسمك بنتائج سريعة.
- اللياقة البدنية في الهواء الطلق: حصص تدريبية جماعية مخصصة للحصص التدريبية في الهواء الطلق.
الخدمات
يمكن للأعضاء استخدام معدات فاخرة وجلسات تدريب جماعية وشخصية. كما توجد حلبة ملاكمة مخصصة للتدريب المتقدم.
- سعر العضوية: 899 درهمًا إماراتيًا شهريًا.
- المواعيد: من 7:00 صباحًا إلى 11:00 مساءً.
- الموقع: مبنى إيريديوم، البرشاء، دبي.
- رقم التواصل: +971 4 235 1977
4. صالة سوبر بوست الرياضية، البرشاء
صالة سوبر بوست الرياضية هي أكبر مركز لياقة بدنية في البرشاء، تمتد على مساحة 20,500 قدم مربع. تقدم الصالة مئات الحصص وأنواع التدريب، من فنون القتال إلى معسكرات التدريب والتدريب الشخصي، مع خيارات تناسب جميع مستويات المهارة.
تقع الصالة بالقرب من شارع الشيخ زايد النابض بالحياة، ويسهل الوصول إليها، وتوفر مواقف سيارات مجانية للأعضاء. تقدم صالة سوبر بوست الرياضية مرافق واسعة وبرامج تمارين متنوعة تُساعد كل من يرغب في الحفاظ على لياقته البدنية على الشعور بالراحة.
خيارات التدريب
يمكن للأعضاء الاختيار من بين حصص اللياقة البدنية، وبرامج فنون القتال، وخطط تمارين مصممة خصيصًا لهم. تحتوي الصالة الرياضية على أحدث أجهزة تمارين القلب والقوة.
الحصص
- الفنون القتالية المختلطة: تمرين لكامل الجسم يجمع بين حركات فنون قتالية متنوعة.
- معسكر تدريبي مكثف: تدريب جماعي بكثافة عالية.
- لياقة بدنية شخصية: تدريب فردي مصمم خصيصًا لمستوى لياقتك.
الخدمات
يوفر نادي سوبر بوست جيم دعمًا غذائيًا، ومجموعة واسعة من أجهزة اللياقة البدنية، ومدربين محترفين لخطط مخصصة.
- سعر العضوية: 1200 درهم إماراتي شهريًا.
- المواعيد: من 5:30 صباحًا إلى 11:00 مساءً.
- الموقع: طابق HC، مركز العطار للأعمال، البرشاء 1، دبي.
- رقم التواصل: +971 56 437 9911
5. دي إكس تريم فيتنس البرشاء
يتميز دي إكس تريم فيتنس، صالة الألعاب الرياضية العصرية في البرشاء، بأسعارها المعقولة وتجهيزاتها المتطورة، وفريق عملها المتكامل ونظافتها الممتازة. إنه خيار مثالي لجميع الرياضيين، من المبتدئين إلى المحترفين. يسهل الوصول إلى الصالة الرياضية من قبل السكان والسياح، وتقع بالقرب من مول الإمارات.
بفضل بيئتها الودودة والتزامها بتقديم خدمات عالية الجودة، تتيح دي إكس تريم فيتنس للعملاء الوصول إلى لياقتهم البدنية دون إرهاق ميزانيتهم.
خيارات التدريب
يلبي النادي الرياضي احتياجات اللياقة البدنية المختلفة، مثل بناء العضلات، وجلسات الكارديو، وحصص اللياقة الجماعية.
الحصص
- إتقان العضلات: بناء القوة والكتلة العضلية
- ركلة الكارديو: تمارين كارديو لحرق الطاقة لفقدان الوزن وزيادة القدرة على التحمل.
- المرونة والتمدد: حصص خفيفة مصممة لزيادة المرونة.
الخدمات
يوفر نادي دي إكس تريم فيتنس إمكانية الوصول إلى أحدث الأجهزة، ومدربين مثاليين، وخطط تغذية شخصية. يمكن للأعضاء الجدد الاستفادة من جلسات تجريبية مجانية.
- سعر العضوية: 899 درهمًا إماراتيًا شهريًا.
- المواعيد: من الساعة 6:00 صباحًا إلى 10:00 مساءً.
- الموقع: الربوة 2، بالقرب من مول الإمارات، دبي.
- رقم التواصل: +971 50 673 4866
6. فيتنس فيرست البرشاء
فيتنس فيرست البرشاء صالة رياضية عالمية مرموقة، توفر مرافق شاملة تناسب جميع الأهداف الشخصية. يضم فرع البرشاء أجهزة لياقة بدنية حديثة، ومدربين ذوي خبرة، ومجموعة متنوعة من خيارات التمارين.
فيتنس فيرست هو الخيار الأمثل لك سواء كنت ترغب في إنقاص وزنك، أو بناء قوتك، أو تحسين صحتك العامة. توفر هذه المرافق المتميزة والبرامج المخصصة تجربة لياقة بدنية شاملة لجميع أعضائها.
خيارات التدريب
يوفر النادي تدريبًا شخصيًا، وحصصًا جماعية، وتدريبًا وظيفيًا، مما يضمن مراعاة جميع مستويات اللياقة البدنية وأهدافها.
الحصص
- زومبا فيت: تمارين رقص عالية الكثافة للمتعة واللياقة البدنية.
- بودي بامب: حصص لبناء القوة باستخدام أوزان خفيفة إلى متوسطة.
- هيت راش: تمارين كارديو قوية تحرق السعرات الحرارية وتعزز القدرة على التحمل.
الخدمات
يمكن للأعضاء الاستفادة من مدربين خبراء، وأجهزة تتبع لياقة بدنية متطورة، وحمامات سباحة، وحصص جماعية مجانية. كما تتوفر خدمات صحية أخرى، مثل اليوغا والبيلاتس.
- سعر العضوية: ابتداءً من 255 درهمًا إماراتيًا شهريًا (حسب الباقة التي تختارها)
المواعيد: من 5:30 صباحًا إلى 11:00 مساءً.
الموقع: مركز راسيس للأعمال، الطابق الثاني، البرشاء 1.
- رقم التواصل: +971 4 399 4985
7. صالة فات تو فيت للياقة البدنية
صالة فات تو فيت للياقة البدنية (البرشاء): تُعدّ صالة فات تو فيت للياقة البدنية خيارًا ممتازًا لإنقاص الوزن، ويمكن تحقيق ذلك بسهولة وفي غضون أسابيع قليلة. تُقدّم برامج مُخصّصة تُتيح لأعضائها تحقيق مكاسب حقيقية من خلال برنامج تدريب مُنظّم ومُوجّه.
تُعدّ صالة فات تو فيت للياقة البدنية الخيار الأمثل لمن يرغبون في التخلص من الوزن الزائد وتحسين صحتهم في جوّ مُمتع ومُحفّز، مع مرافق حديثة وبرامج مُتخصصة.
خيارات التدريب
يقدم النادي الرياضي برامج مخصصة لإنقاص الوزن، وتمارين لياقة بدنية عامة، وتمارين لتقوية العضلات تناسب مختلف الاحتياجات.
الحصص التدريبية
- معسكر تدريبي لإنقاص الوزن: جلسات حرق دهون مكثفة.
- القوة واللياقة البدنية: القوة ضرورية لتطوير العضلات وتكوين الجسم.
- التمدد والاسترخاء: حصص عامة منخفضة الكثافة تركز على التعافي والمرونة.
الخدمات
يقدم نادي "فات تو فيت" أيضًا نصائح غذائية شخصية، وإمكانية الوصول إلى مدربين محترفين، وتتبع التقدم لضمان نتائج ملموسة.
- سعر العضوية: 499 درهمًا إماراتيًا لمدة 3 أشهر.
- المواعيد: من الساعة 6:00 صباحًا إلى 10:00 مساءً.
- الموقع: الطابق الأول، مبنى سما، البرشاء 1.
- رقم التواصل: +971 56b556 5003
8. صالة البرشاء الرياضية
في هذا الجانب، تتميز صالة البرشاء الرياضية بكونها مركزًا للياقة البدنية يركز على المجتمع ويلبي احتياجات الأفراد. لا تنتمي الصالة إلى سلسلة نوادي رياضية كبرى، ولكنها توفر لأعضائها أحدث معدات وتقنيات اللياقة البدنية لمساعدتهم على تحقيق أهدافهم. سواء كنت مبتدئًا أو ترغب في بدء روتين لياقة بدنية جديد، فإن الصالة الرياضية مكان رائع يتميز بفريق عمل ودود.
خيارات التدريب
تقدم صالات البرشاء الرياضية تدريبًا شخصيًا، وأوزانًا حرة، وجلسات تدريب وظيفي. هذه الخيارات مثالية لبناء قوة الذراع، وفقدان الوزن، وتحسين اللياقة البدنية بشكل عام.
الحصص
- تمارين المقاومة: تساعدك هذه الحصص على بناء قوتك.
- التدريب الدائري: حصص عالية الطاقة تُشغّل عضلات متعددة.
- كوكس فيوجن: مُصممة لبناء قوة القلب والأوعية الدموية والقدرة على التحمل.
الخدمات
تتضمن كل صالة رياضية مدربًا خبيرًا، وتقييمًا شهريًا للياقة البدنية، وتمارين مرنة يُجريها كل مُقيم وفقًا لإرشاداته.
- سعر العضوية: تواصل معنا لمزيد من التفاصيل.
- المواعيد: من الساعة 6:00 صباحًا إلى 11:00 مساءً.
- الموقع: شارع حليم، البرشاء ١.
- رقم التواصل: +971 50 801 5444
9. جراند جولد جيم
جراند جولد جيم - يُعد جراند جولد جيم أيضًا أحد أفضل مراكز اللياقة البدنية في البرشاء. بفضل أجهزته الحديثة ومجموعة واسعة من معداته الرياضية، فهو مناسب لجميع الأشخاص ذوي الأهداف الرياضية المختلفة. إذا كنت ترغب في إنقاص الوزن، أو بناء القوة، أو تحسين لياقتك البدنية بشكل عام، فإن جراند جولد جيم يُقدم برامج تُناسب أهدافك ونوع جسمك.
يتوفر لدينا صفوف لياقة بدنية، بالإضافة إلى تدريب شخصي ودخول مفتوح إلى الصالة الرياضية، مما يُتيح للأعضاء التفاعل والبقاء نشيطين بطرق مُتعددة. يضمن مدربو النادي للأعضاء ضبط وتيرة تمارينهم بشكل صحيح، مع توفير الدعم والمساعدة والتوجيه اللازم، مما يُحقق نتائج أسرع في ظروف آمنة.
خيارات التدريب
يقدم النادي تدريبًا شخصيًا، وحصص لياقة بدنية جماعية، وأجهزة متخصصة لرفع الأثقال وتمارين القوة.
الحصص
اللياقة الوظيفية: حركات تساعدك على أداء أنشطتك اليومية بشكل أفضل.
يوغا فلو: تمرين يُخفف التوتر ويُركز على المرونة والصحة النفسية.
جلسات المعسكر التدريبي: حصص جماعية تُركز على اللياقة البدنية العامة.
الخدمات
بنهج مُصمم خصيصًا للياقة البدنية، يُقدم نادي جراند جولد جيم خطط لياقة بدنية مُخصصة، وجلسات تدريب خاصة، وأجهزة تمارين رياضية حديثة.
- سعر العضوية: 125 درهمًا إماراتيًا شهريًا فصاعدًا.
- الأوقات: من الساعة 6:00 صباحًا إلى 10:00 مساءً.
- الموقع: الطابق الأول، مركز إيليت للأعمال، البرشاء.
- رقم التواصل: 971567156+
10. كرانش فيتنس
كرانش فيتنس - البرشاء. يُعد كرانش فيتنس أحد أكثر مراكز اللياقة البدنية بأسعار معقولة في الإمارات العربية المتحدة، حيث يقدم العديد من الحصص والتمارين الرياضية المتنوعة لجميع مستويات اللياقة البدنية. سواء كنت مبتدئًا في روتين التمارين أو ترغب في المزيد من التنوع، يقدم كرانش كل شيء من حصص اللياقة البدنية الجماعية إلى جلسات التدريب الشخصية!
يقدم كرانش عضوية بأسعار معقولة في بيئة ودية ومريحة، وهو خيار رائع لأي شخص جديد على ممارسة الرياضة أو يبحث عن تغيير في روتينه الرياضي. يفخر كرانش فيتنس ببيئة ممتعة ومحفزة، تتيح لأعضائه تحقيق أهدافهم في اللياقة البدنية دون تكلفة باهظة.
خيارات التدريب
يقدم كرانش فيتنس تدريبًا وظيفيًا، وتدريبًا شخصيًا، وبرامج مخصصة لإنقاص الوزن. ويتاح للأعضاء الوصول إلى مدربين محترفين لتوجيههم وتحفيزهم.
الحصص
أساسيات رفع الأثقال: ركّز على تمارين رفع الأثقال والأداء الجيد.
اليوغا والاسترخاء: جلسات لتحسين المرونة.
إنقاص الوزن السريع: حصص تركز على تمارين القلب والأوعية الدموية لتحقيق نتائج سريعة.
الخدمات
يقدم كرانش فيتنس حصصًا جماعية للياقة البدنية، وخطط وجبات، وبرامج تمارين متخصصة، وبأسعار مناسبة جدًا للميزانية.
سعر العضوية: يبدأ من 9.95 دولارًا أمريكيًا شهريًا.
المواعيد: من 5:30 صباحًا إلى 11:00 مساءً.
- الموقع: البرشاء، البرشاء 1، دبي، الإمارات العربية المتحدة
- رقم التواصل: 971561616235+
نقترب!
ندعو عشاق الرياضة واللياقة البدنية إلى منطقة البرشاء النابضة بالحياة، والتي تضم العديد من الصالات الرياضية التي تلبي احتياجات الجميع. سواءً كانت صالات رياضية مزودة بمرافق ومدربين على أعلى مستوى، أو صالات رياضية اقتصادية توفر تركيزًا فرديًا، فلن تندم.
توفر هذه الصالات كل شيء من تمارين القوة إلى تمارين الكارديو واليوغا والدروس الجماعية، لذا لن ينقصك الدعم أبدًا في رحلة لياقتك.
العافية جزء لا يتجزأ من صالات البرشاء الرياضية، المصممة لتوفير تجارب لياقة بدنية شاملة ومتكاملة. بفضل عضوياتها المرنة وتقنيات التدريب الحديثة، تساعد هذه الصالات الرياضية السكان والزوار على الحفاظ على لياقتهم.
مهما كانت أهدافك في اللياقة البدنية، ستجد في صالات البرشاء الرياضية المتنوعة ما يناسبك بلا شك. إذا كنت ترغب في العودة إلى صالة الألعاب الرياضية، فتوجه إلى إحدى هذه الصالات، وابدأ رحلة لياقتك البدنية اليوم، واستمتع بحياة صحية. استكشف المزيد...
